腿抽筋因为缺微量元素镁
【标 题】：
【内容摘要】 激烈的足球比赛中，微量元素分析仪球员会因为腿部抽筋而被提前抬下球场；较凉的夜晚，有些人会因为抽筋的痛苦而搅乱原本甜蜜的梦乡。我们习惯于将其归咎于缺钙造成的症状，其实也有可能是体内镁缺乏的表现。 健康宝提示：镁在人体内的主要功能是活化各种酶和起着调节神经机能的作用。所以，一旦血清中镁的含量过低，遇冷时就会引起肌肉的应激能增加、兴奋造成抽筋病发生。长时间的高强度运动则是大量消耗体内镁的重要途径。[更多详细]
腿抽筋因为缺微量元素镁
【作者单位】山东济宁东盛电子仪器有限公司
【内容摘要】 激烈的足球比赛中，微量元素分析仪球员会因为腿部抽筋而被提前抬下球场；较凉的夜晚，有些人会因为抽筋的痛苦而搅乱原本甜蜜的梦乡。我们习惯于将其归咎于缺钙造成的症状，其实也有可能是体内镁缺乏的表现。 健康宝提示：镁在人体内的主要功能是活化各种酶和起着调节神经机能的作用。所以，一旦血清中镁的含量过低，遇冷时就会引起肌肉的应激能增加、兴奋造成抽筋病发生。长时间的高强度运动则是大量消耗体内镁的重要途径。[更多详细]
微量元素分析仪
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激烈的足球比赛中，微量元素分析仪球员会因为腿部抽筋而被提前抬下球场；较凉的夜晚，有些人会因为抽筋的痛苦而搅乱原本甜蜜的梦乡。我们习惯于将其归咎于缺钙造成的症状，其实也有可能是体内镁缺乏的表现。
健康宝提示：镁在人体内的主要功能是活化各种酶和起着调节神经机能的作用。所以，一旦血清中镁的含量过低，遇冷时就会引起肌肉的应激能增加、兴奋造成抽筋病发生。长时间的高强度运动则是大量消耗体内镁的重要途径。
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