多吃绿叶蔬菜是补微量元素钙好方法
【标 题】：
【内容摘要】 不少人偏爱动物食品，却很少注意补充蔬菜，微量元素分析仪。 他们以为蔬菜里面只有些膳食纤维和维生素，与骨骼健康无关。实际上，蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素，可帮助维持酸碱平衡，减少钙的流失，本身还含有不少钙。 绿叶蔬菜大多是钙的中等来源，如小油菜、小白菜、芥兰、芹菜等，都是不可忽视的补钙蔬菜。[更多详细]
不少人偏爱动物食品，却很少注意补充蔬菜，微量元素分析仪。
多吃绿叶蔬菜是补微量元素钙好方法
【作者单位】山东济宁东盛电子仪器有限公司
【内容摘要】 不少人偏爱动物食品，却很少注意补充蔬菜，微量元素分析仪。 他们以为蔬菜里面只有些膳食纤维和维生素，与骨骼健康无关。实际上，蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素，可帮助维持酸碱平衡，减少钙的流失，本身还含有不少钙。 绿叶蔬菜大多是钙的中等来源，如小油菜、小白菜、芥兰、芹菜等，都是不可忽视的补钙蔬菜。[更多详细]
微量元素分析仪
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不少人偏爱动物食品，却很少注意补充蔬菜，微量元素分析仪。
他们以为蔬菜里面只有些膳食纤维和维生素，与骨骼健康无关。实际上，蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素，可帮助维持酸碱平衡，减少钙的流失，本身还含有不少钙。
绿叶蔬菜大多是钙的中等来源，如小油菜、小白菜、芥兰、芹菜等，都是不可忽视的补钙蔬菜。
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